fbpx

EMS Holbæk

EMS-træning består grundliggende at anvende elektriske impulser til at stimulere musklernes naturlige sammentrækninger og dermed skabe muskelrekruttering og øget styrke.

Med EMS-træning reducerer du din fedtprocent, opbygger muskler og styrker vævet. Hjernen sender konstant elektriske impulser, der styrer musklerne, når du går en tur, løfter en håndvægt eller tager fat om et glas. Dette princip har forskere arbejdet videre med og fundet ud af, at samme form for stimulering kan aktiveres udefra. De elektriske impulser generes af en maskine og gives gennem elektroder, der placeres på huden direkte over de muskelgrupper, der skal stimuleres. Impulserne får musklerne til at trække sig sammen, således at sammentrækningen er identisk med musklens naturlige bevægelser, bare med 80% større intensitet. EMS-træning har til hensigt at nå ned til de dybere muskellag og sikre høj intensitet i korte træningspas.

Ved at træne med XBodys EMS-teknologi kan du opnå resultaterne af en 90 minutters HIIT (høj intensitets) træning på kun 20 minutter, guidet af en af vores dygtige instruktører. Denne tids optimerede træning er samtidig en behandling som afhjælper muskulære ubalancer og dermed sikrer en optimal kropsholdning. EMS er en skånsom og effektiv træning.

Gitte Holmen / Psykoterapeut

Velkommen til min side

Vi oplever det alle på vores vej gennem livet; en krise, en sorg eller en vanskelig situation, som pludselig rammer os, uden vi er forberedte.
Måske befinder du dig et sted i livet, hvor du møder svære udfordringer som skilsmisse, samlivsproblemer, teenagerproblematikker eller andre personlige udfordringer, som du oplever vanskelige at håndtere.
Gennem terapien kan jeg hjælpe dig med at bearbejde den vanskelige situation, sorgen eller krisen og komme videre i dit liv med nye indsigter.
Jeg kan tilbyde dig professionel sparring, hvis du føler at din personlige udvikling er gået i stå og du lever efter nogle uhensigtsmæssige mønstre, som du gerne vil bryde.

BioFrekvensCare

Frekvens Terapi

Det grundlæggende princip ved at bruge frekvens som terapi er, at hver lille del af kroppen er i en vibrationstilstand. Hvert organ knogle, væv, vibrerer med deres egen biologiske rytme.
Når den biologiske rytme så forstyrres, opstår disharmoni på celleniveau, og det kan resultaterne i måske sygdom. Det er der frekvensterapien kan gå ind være med til og aktivere svage samt inaktive celler/stamceller.

Vi forhandler to forskellige apparater Iteracare Blæseren og Iteracare Bio

Nails & Beauty

Nails & Beauty

Velkommen til vores salon på det naturskønne Tuse Næs
Vi lægger stor vægt på KVALITET, er det vigtigt at de produkter vi bruger er af høj kvalitet, hvorfor vi har valgt at bruge produkter fra Pro Nails, der kræver certificering og uddannelse for at kunne arbejde med og som er særdeles holdbare.

Til vores ansigtsbehandlinger, bruger vi naturlige, økologiske, veganske og danskproducerede produkter fra det danske mærke Mellisa. Mellisa er innovative og bruger plantebaserede ingredienser i fremstillingen af deres produkter. De har fokus på kvalitet og samtidig til priser hvor alle kan være med. Når du bestiller en ansigtsbehandling hos os, forkæler vi din hud med rene produkter, uden sprøjtegifte og med omtanke for naturen og dyr.

Hestetandbogen

Bogen om tænder, bid og trenser

INDBUNDET / 192 SIDER

Dette er bogen til hesteejere, som vil vide mere om tænder og bid, trenser og trivsel. Den er skrevet af to dyrlæger, som begge er videreuddannet til hestetandlæger, og de har samlet deres viden, billeder og bedste råd til ryttere og hesteejere. Læs om sår og skader forårsaget af bid og udstyr, og lær om den fintfølende mund, så du forstår din hests reaktioner endnu bedre, og kan undgå skader fra udstyr.

Bogen er fyldt med fakta om hestetænder, sygdomme og behandling, samt praktiske vejledninger i tilpasning af bid og trenser. Bogen kan læses i sin helhed eller tjene som opslagsværk, når du møder dagligdagens mange udfordringer og spørgsmål som hesteejer.

Healerhus

VELKOMMEN TIL

Healerhus er et kærligt Sundhedshus med fokus på balance og harmoni i krop og sind.

Elegant RENS

Professionel rens i Holbæk

Elegant RENS er beliggende i Labæk 53 i centrum af Holbæk og har været en del af bybilledet siden 1931. Butikken har ligget på nuværende adresse i ca. 70 år.

Vi har mere end 40 års erfaring med vask og rens. Vi renser, vasker og presser stort set alt fra trusser til gulvtæpper og skulle du have andre behov, så kig ned i butikken og tag en snak med en af vores meget kompetente medarbejder – så løser vi helt sikkert også din opgave.​

QUDU

Velkommen

Vi sætter en ære i det gode værtskab, i uformelle og afslappede rammer.

Rødderne er Danske.
Inspirationen er fra hele verden.
Filosofien er simpel…
”Smager det godt så kommer det på bordet”

De små engle

Vores børn skal have det bedste!!!
Derfor er alle vores retter til 1/2 pris for børn under 12 år

Tango Tapas & Cafe

Besøg vores hyggelige café PÅ HAVNEN i Holbæk

Kom gerne forbi vores hyggelige café på adressen Isefjords Allé 23 (Krags Brygge), hvor vi byder på frisksmurte sandwich, ostemad, Tango Frokost, Tapas tallerken, salater, tærter og meget mere – både til den lille og store sult.

Vi byder også på kolde og varme drikke: Cafe Latte, Cappucino, Cortado, Americano, Chai Latte, forskellige slags smoothies, sodavand, øl og vin.

Vil du være sikker på at få en plads til frokost eller aften, anbefaler vi, at du bestiller bord.

Følg med på Facebook og Instagram

Juliana Hørby

JULIANA HØRBY

S/Y Juliana af Hørby er en Swan 68, et klassisk sejlskib, som er bygget på Nautor værftet i Finland i 1995.

Ejerne erkender, at de ikke kan bruge båden på fuld tid, hvorfor det er holdningen, at det kan lejes ud til diverse arrangementer, når det ikke er på langfart.

Det er også ejernes holdning, at båden i et vist omfang kan bruges til velgørende formål i forbindelse med særlige arrangementer.

Båden er 21 m lang, har et sejlareal på ca 250 m² og med yderligere ca. 400 m2 genakker når der er medvind, sat på den 30 meter høje mast. Båden er indrettet med fire dobbeltkahytter, som alle har eget bad og toilet. Derudover er der plads til to gaster, og båden lejes kun ud med mandskab, som typisk består af en skipper og en styrmand.